ＵＢＩ

足が痛い

数年ｗ前

足底筋膜炎・両足。医師の診断なし

インソールをＳｕｐｅｒｆｅｅｔにすることでだいぶ改善

低周波治療器（１５分）も使ってる

ジョギング前に右足だけ低周波して、ジョギング後のケアは特になし

低周波治療器買ったとき、ジョギング後にやってたんだけど、なんかあんまし・・ってなって、前にやったらなんとなく効果ある・・ような気がして、いまはジョグ前にだけやってる

いま

左のかかとが痛い。医師の診断なし

筋膜炎はなんとかなる感じだが、かかとは結構やばい・・。

で、げつようびにかかとを低周波すればいいのでは！？とひらめいて、ジョグ前に左だけ低周波

右足の痛み自覚はなかった。

んだが、今日は右足も痛くなってしまったｗ

ふぁーーーー

で、低周波を

ジョグ前：右足

ジョグ後：左かかと

でどうだろうか！？とひらめいた・・、ような気がする・・。もしくは＋１して、両足パラの可能性も？ スイッチ２台はかどるんだよな～～