ＵＢＩ

月曜と今日の分まだアップしてないけど、週３回ジョグｘ１年　たぶんコンプしたと思う

年間の記録でみると、距離はほぼほぼなのに、時間はじわじわと遅くなっていってる

大会出場を見据えたトレーニングではなく日々の身体機能維持目的なのでしゃーないけど、ちょっとさびしい